感覺，按摩？ “5種方式”教學美容專業

有許多人誰也增加了你的家庭時間，移動你的身體還是有很多人在遠程工作？讓我們帶按摩♪從頭部按摩刪除它，我們將介紹與肩膀僵硬，腳，小臉上的一款自我按摩法！務必請嘗試，因為它只是一個簡單的按摩！

  • [1]“頭溫泉”
  • [2][2][2][2][2][2][2][2]“ほほ”
    • LI>【3】“Eartobe＆耳大按摩”
  • [4]Flipy李“lymphata”
  • [5]美容Sorcine同推薦的“按摩輥“
  • 的Beskos優勝者”油霜商品“

[1]“頭溫泉”

與肩膀僵硬和提拉小數效果。

\告訴我什麼/

SOMI治療

生田霧度

美髮化妝和美容愛好者和治療沙龍SOMI為首的頭髮。東方醫學和香氣整合各種自然療法和美容技術，如香氣，繪製出它們的自然美。所謂mi.jp結果

一石六隻鳥！頭優點溫泉


  1. 頭皮護理點擊

    雖然清潔毛孔中的污垢，頭皮被解除，柔軟。
  2. 轟隆結果

    由於皮膚的狀態被放置，它會導致將來的美麗和徒兒。
  3. 大眼睛結果

    眼睛的位置正在上升，眼睛是補丁。視覺的觀點是明確的。
  4. 透明度會出來，點擊

    這是很難去走一走，臉部顏色鮮豔透明。
  5. 抬起，點擊

    面部是總體和法律法規是薄的皺紋等。皮膚增加廢鋼。
  6. 頸部，肩膀酸痛消除結果

    頭部的頭提高，頸部和肩部和更輕的重量更輕。


“頭皮是整個身體的一部分。皮膚的原因是在他們的日常基礎拉下來，或者所述頭部的頭部是頭皮的硬度的原因。當面對臉部的臉在這裡降低臉部的臉，眼睛的一側，眼睛的一側，和視神經的頭被解除，如果刪除輕聲細語，優點超過只是頭皮護理！從美麗的皮膚護理頭溫泉是有利的，“（井田先生）

\首先測試/

就拿在耳朵上的頭皮。如果頭皮是重力和頭皮在重力作用下下降。


按摩應該用指肚在頭皮上。要小心，不要刮傷或劃傷用指甲。

洗髮是“自頭溫泉”

[如何]


（1）將洗髮劑上整個頭皮。冒泡類型應該是泡沫，然後把它。從不斷增長的時候，蔓延雙手五指朝向頸部腳，輕輕地通過手失去整個頭部。


（2）在堅決蔓延雙手捧住，用手指肚打開頭皮，從成長到九豆腐，移動指尖曲折和鬆開整個頭皮穩定。在這裡你感到疼痛或花哨的地方集中。


（3）用雙手按裝上Genkotsu一次得到它，並把它向上和向後移動。即解除頭皮到前面，然後鬆開顳肌形象。


（4）手是在頭的後部。按住頭皮加壓力，畫小圈，鬆開整個頭部。按摩鍋和手的關節部分的痛苦的一部分。


（5）按在頭上（其中顱骨是在嬰兒的時候破）的頂部的“縫合”。首先，拉豎起大拇指在耳朵骨頭，把你的指尖在頂部和推圖的點。


（6）餵到頸縮根“盂蘭盆久保”，勾雙手的拇指和搶頭像一個球。打開肘部後側，把肩胛骨骨，頭稍毆打，並把重量拿在手中，如果你手放的權重。


（7）隨機轉用雙手的五指頭皮。有節奏的整個頭部。柔軟，舒緩頭皮。當頭皮的血流了起來，臉上的顏色是亮和調了。


（8）“頭髮揪頭髮”用於提升。首先，將頭頂分為兩個部門，並拉至雙尾。


接著，分割耳成細發束和側身。另外，當背部上方拉，頭皮血液循環正在上升，停滯就像是流動的感覺。


（9）如在（1）中所示，它朝著從光澤的時間頸部斜率流動。繼續延續下去，最後通過耳側，通過頸部的一側，並完成鎖骨的淋巴結。有囍流動。

\“審美”精選項目/

1：花王伊內斯海水浴溫泉奶油

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¥3,000 230克

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  • 許多天然shamptathreatments和頭皮護理，並在潮濕的頭皮和頭髮。
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¥3,800. 150G.

3：Cosepro視力稻皮膚頭粘土

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  • 1簿5冒泡美容霜的洗髮水。
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¥2,500. 250G.

4：約翰萬事達有機科技雕塑ë磨砂

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  • 糖竹節用於頭皮，這是在presumpt使用。
  • 有機糖去除污垢和頭皮的老皮膚角質。

價格 容量
¥4,400. 142克

創建：每天繼續“自頭溫泉”|落枕消除並抬起，以DECA眼效果！教一個簡單的過程

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[2]“鬆開胸鎖乳突肌”到頸部僵硬消除小面

\告訴我什麼/

特·盧斯所有者/美容生活創造者

旭子宮澤

在進入世界的美麗的自然療法的經驗之後。收購美學家，Tarasoterapi罷工，芳香治療師，植物兵馬俑滑雪道的比1992年資格。10年左右的髮廊工作後，通過夏威夷的訓練，2004年開始私人沙龍。與原法的追求“為與皮膚，回复皮膚的語音交互”，延續了沙龍活動提供個人治療徹底，女演員和模型發現，在美容院出席Shigeku腳外苑前。

按摩既脖子和臉的，如果你想小臉蛋

“你是誰肩膀僵硬的臉只擦的人也是小臉效果是很難獲得的。這樣做的原因是，比較麻煩，即使臉部按摩是卡住脖子的公司淋巴液的流動，等等耳下將已經積累的廢物，畢竟礙於面子線不乾淨。

我有一個肌肉的是，從耳後在朝向所述鎖骨，這是在頸部最大的肌肉，聯鎖面和台肩的角度延伸胸鎖乳突肌，背面有一個很深的關係也等等。這個鬆開胸鎖乳突肌還通過調整淋巴UP的流動面線的淋巴回流的張力，水腫也消除了，如，接近更小的表面上。換言之，台肩是剛性容易的人，頸部你和重要的是能夠按摩兩個面的“（在宮澤的相同，以下簡稱為”“）

如何從面部到頸部棚淋巴

“的油經，左，右讓我們在同一時間用雙手來完成。最後一次的任何運動也從耳朵到下一個按摩點鎖骨抑鬱症是淋巴的一個更好的流動“

[如何]

開始讓咕

的手（1）的拇指下下巴，用下巴下巴，食指輕輕一起捏。當夾住面線，緊緊拉住，直至耳下，而在大拇指上採取了力量。這五次。而不是從耳朵到鎖骨的凹陷下拇指最後一次其他四個手指施加壓力按摩。

（2）食指把力

如在顎的旋鈕

（1）中相同的方式，反過來，拉緊直到耳和PUT下在食指的力量。這五次。而不是從耳朵到鎖骨的凹陷下拇指最後一次其他四個手指施加壓力按摩。

在從臉頰內側按摩下凹陷的（3）的拇指

耳到外部，將鼻下的食指。食指被允許滑動而在鼻下→耳下施加到下部→顴骨的壓力。然後同樣按摩至耳下鼻孔其下為出發點邊。反复幾次l當你找到最困難的部分。這是5〜10倍。而不是從耳朵到鎖骨的凹陷下拇指最後一次其他四個手指施加壓力按摩。

（4）眼睛下方側按摩

拇指在耳下的凹陷，把食指放在眼睛的內角。同時施加食指頂部→腮腺以上→眼睛的虹膜的壓力內滑動。然後類似地下和上眉毛所執行上的眉毛。這是3至5倍。而不是從耳朵到鎖骨的凹陷下拇指最後一次其他四個手指施加壓力按摩。

（5）個上按摩

被緊密接觸具有四個整體比耳下的大拇指之外的手指的，打你同時採取Yukkushi力直到凹陷鎖骨。這是各五次。然後用四指服務於頸後，並從頸部向前拉分別同時注重整個肩膀好幾個地方。讓我們這樣做各三次。

（6）從加註最後包裹拉起整個面與整個手掌

面部的整個手掌向兩側發際的中心。由於這是3秒不動。最後，終而不是從耳朵到鎖骨的凹陷下大拇指以外的四個手指施加壓力按摩。這是3倍。

創建：這是真的，更多的按摩頸部按摩相比，面對高，小臉的效果呢？真理打專業機構！[美常識謊言嗎？真的嗎？

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據p>

[3]“Eartobo＆耳大按摩”

，緩解壓力差，由於低壓

\告訴我什麼/
醫學神經病學兼職

慶應義塾大學法學院講師

比嘉久保箕（Flashi惠）師

研究天氣心靈的機制而獲得了博士學位藥（名古屋大學）。工業公共衛生護士專業在日本低善良的疼痛。主動為企業健康生產。
\告訴我什麼/

塞卡，內科，神經病學診所距離

曲伯東（KidskenMetken）老師

東京大學醫學學系。2013年後門診，東京大學大學醫學中心大森醫院後等。日本神經學會神經內科專家，日本頭痛學校頭痛專家。

甲頭痛發生在大氣壓的變化和效果，即作品健身對於主人

當頭痛工程和meaness已通過壓力的變化感覺，推薦推點和按摩。點為20到30秒推一次。

特寫（EFU）
推薦用於頭痛，肩膀僵硬的改善，與耳朵的耳骨凹痕。它是點推的斜上方。

與耳垂和放鬆的展望！


馬耳垂略微並輕輕拉它在水平方向上，並在10秒後釋放它。這樣重複幾次。
“要慢慢轉動耳朵。我會減輕耳朵的張力”（Kubakoba老師）


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【4】清除腿♪“淋巴流”

\告訴我什麼/

美學家

takahashimika

一個魅力美學家與眾多名人和演藝人員每個世界。除了Esteth沙龍“大小姐娜麗”的頭部，在活性廣泛領域的。
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特別效果！慢的浪費和顯示清除率

[如何]

（1）Throta


用力用手掌抓住它。觸摸手做出碎布5〜6倍縮小。從腳踝，我會一點一點養起來一點，我會去到大腿。

（2）發言


讓你的手一起去第二關節的第二關節，從狼到膝蓋的頂部提高它高達5至6倍。由小及大腿改變的地方很少。

首次出現：“金，腿部做？”放養，裙子的長度和下身是裙子的控制可見！

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[5]美容鼠尾草推薦的“按摩滾子”容易地釋放

MTGRifacassay

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美容協調員

mizuhomizuho

原·伊勢丹新宿店化妝品買家。啟動諮詢服務“Beaute的禮賓服務”，這超出了百貨第一品牌框架在家裡。我們將以各大化妝品製造商和商業設施諮詢，人力資源開發，講座等。美麗和女性雜誌等媒體，同時活躍作為一種正確的化妝品選擇的手指新穎。
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\使用/

用輥鬆開骨之後…


從卡薩底部啟動！

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MTG筆芯賽事頭部水療

\告訴我什麼/

“扎克”代表

高橋和義

頂級造型師，保持尖端風格。心臟頭髮知識也是行業領先，發展護髮產品。


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  • “的Quattro3D輥”被帶到所以鬆開頭皮科裡。

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首次登場：頭皮的頭皮瘙癢的原因是什麼？美髮等專業SCC與CHRANTIN其清潔頭皮的頭髮！

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HypericeJAPAN蝰蛇2.0

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頭髮和化妝師

odahiro

ladonna隸屬關係。MichikoFujiwara學習。廣泛的化妝技巧，從自然到實模式和高級時裝和美容的美容用自己的美學講話，而且美麗的季節，許多婦女的話說。本書是“誰基雷自己創建小田當前仁，改變生活”（講談社），“成人基雷的新規則”（世界文化），“美事件”（幻冬舍）。
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  • 形輥與壓力和振動熔接。
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“一桿的長派振動功率約為！”（Oda先生）

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¥36000
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康尼麗香Lenovation體輥

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抗組織

Eyei阿西

“Keyy公司”的代表。活躍未經授權的人在日本誰也得到了保留。首先，胸圍達治療是許多女性的人氣。


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第一次出場：馬，腳，頭皮或頭皮♪美容專業的最愛！此冬季加權織物工具11選

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當急部分是有效

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※關於價格符號：2021年3月31日的暴露文章是獨家沒有符號的，並且在2021年4月1日之後發布的文章是應稅價格。