香蕉是一種營養的寶藏! 我很高興與女性,飲食法和美味的方式合作!

BFD28F267E7E682DA2054AB57B8A9.jpg“ALT=”暗巧克力香蕉“/>>
■材質及如何使
(1)一個王麵包的被烤並切成三個相等的部分。

(2)其中香蕉切片切片和佈置在交替地與“嘗基”馬斯卡普尼麵包卡爾皮斯合適的量。

(3)黑巧克力10克與支柱或類似物和可可仁旋鈕被tumped刮掉。

維生素補充豐富的水果!甜食打開砂配方

道德,美容皮膚“香蕉Rassee”


■材料(1人)
A[香蕉…1/2
平面酸奶……1/2杯
親愛的…1茶匙
冰…3條
Pakuchi,Koreader粉…您的喜好

■如何使
(1)將一個在混合器攪拌至光滑。

(2)傾玻璃和油漆pacchies和香菜粉末。

的微連接到皮膚!我想使它現在易一個板配方♪

SNS熱門“香蕉×培根×乾酪Cloudbred”


■材料(1人)
Cloudbred…1張
培根…1件
香蕉…1/2
奶渣…3湯匙3

■如何使
上熏肉(1)現金。把煎鍋中火加熱,並將其與脂肪來的臘肉炒出來進入清脆。

(2)香蕉是1厘米寬的單一厚度,並且使1和奶酪把它放在所述cloudbread。

Topic在SNS!簡單幾招“Cloudbread”♪

飲食,即使在節食!“蛋香蕉番拆稞”


■材料(2人)
大香蕉…2瓶
Ogana…4條
椰子Oilna…合適
Hachimitsu…

■如何使
(1)將皮膚的碗香蕉去皮,用叉子粉碎它。

(2)雞蛋被分配並與香蕉充分混合。

(3)將椰子油在平底鍋和熱和2麵團下降到直徑為約10厘米。因為它是在一個半衰期確定,它烤的單面具有低熱量中的熱量。

(4)上的板即成花的觸摸與您選擇。

雞蛋香蕉鍋餅

※關於價格符號:關於暴露的物品,直到2021年3月31,這是一個不特別指出獨家價格,和2021年4月1日自那時以來,發表的文章是計稅價格。